暮らしの再生 50代、荒れた庭と生活を立て直す⑥｜草を刈り続けたら、土が少しフカフカになっていた
荒れた庭を少しずつ手入れ中。笹やドクダミを気になった時に刈り続けていたら、固かったラベンダー周りの土が少しフカフカに。クローバーや見慣れない草も生え始めた、50代の庭再生の記録です。
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身体の立て直し ４毒抜き生活14か月目｜振り返って気づいた、変わったこと・変わらないこと
4毒抜き生活14か月目。便通の変化や記憶力、仕事への気持ち、植物油の匂いへの変化など、過去の記事と振り返りながら今の身体と心の状態を記録しました。時々少量の4毒を摂取する今の食生活や、まだ言葉にできない「依存」についても触れています。
身体の立て直し 4毒抜きで我が家のスープカレーを育てる｜鶏ももホロホロ、焼き野菜たっぷり
カレー屋さんの作り方を参考に、植物油・小麦粉・砂糖・乳製品を使わない4毒抜きスープカレー作り。昆布だしで鶏もも肉をホロホロに煮込み、ラードで焼いた野菜をたっぷり添えました。まだ完成ではない、我が家のスープカレーを育てていきます。
身体の立て直し にほんブログ村「ブログみる」を使ってみた｜ブログを読む無料アプリ
にほんブログ村の無料アプリ「ブログみる」を実際に使ってみました。気になるブログを登録してすぐ読める便利さや、ストレージ容量など、使って感じたことを紹介します。
暮らしの再生 50代、荒れた庭と生活を立て直す⑤｜今年は咲かないと思っていた紫陽花が咲いた
50代から荒れた庭と生活を少しずつ立て直すシリーズ⑤。今年は咲かないと思っていた紫陽花が一輪だけ咲きました。草を刈り続ける中で感じた、小さな変化と暮らしの再生について綴ります。
お金 ４毒抜きで変わったお金シリーズ⑦｜お金が残らなかった我が家が、ボーナスの一部を残せるようになるまで
４毒抜き生活をきっかけに、自分と向き合い、掃除や家計簿、庭の手入れを続けてきた我が家。生活が少しずつ整い、夫のボーナスの一部を残せるようになりました。生活再生の歩みを振り返ります。
暮らしの再生 50代、荒れた庭と生活を立て直す④｜気になっていた場所にやっと手を付けた
50代夫婦が少しずつ荒れた庭と生活を立て直すシリーズ第4弾。雨続きで草だらけになった庭にようやく手を付けました。無理をせず、自分たちのペースで庭を整えていく記録です。
身体の立て直し ４毒抜き生活13か月目｜少しずつ変わった食と心
🍚 ４毒抜き生活シリーズ前回の記事はこちら4毒抜き生活12か月目｜もしかすると、ずっと望んでいた暮らしなのかもしれませんこちらもご覧ください。４毒抜きを始めて、13か月目！つい先日、キャンプで持って行った牛タンのつくねにチーズが入ってたこと...
心の立て直し 50代になって気づいた『伝えること』の大切さ｜伝えたあとに始まった本当の気づき
前回のあらすじ前回の記事では、勇気を出して上司に自分の気持ちを伝えたことを書きました。🌸 前回のお話はこちらです。50代になって気づいた『伝えること』の大切さ思っているだけでは伝わらないと気づいた、50代の実体験です。約束通り研修も受けさせ...
暮らしの再生 ４毒抜きと庭をやり始めたら、全部をやらなくてもいいと思えるようになりました
４毒抜きによって起きた変化４毒抜きを始めて1年が経過しました。前回でも書いたようにこちらもあわせて読みたい☠ 4毒抜き生活12か月目｜もしかすると、ずっと望んでいた暮らしなのかもしれません４毒抜き生活で色々変化が起こりました。一年前のわたし...