暮らしの再生 ４毒抜き生活でも風邪はひく｜看取りと疲れで崩れた話
４毒抜き生活で風邪は引きにくくなったものの、看取りと疲れが重なり体調を崩しました。飼い猫の介護と別れ、そして日常が続く中で気づいた「人は崩れる」という現実と、そこからの回復について綴っています。
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暮らしの再生 料理嫌いでも４毒抜き生活が続くのは調理器具のおかげ
料理嫌いでも４毒抜き生活を続けられている理由は、調理器具でした。使いやすくて気に入った道具を使うことで、料理へのハードルが下がり、無理なく続けられるようになった体験をまとめています。
暮らしの再生 掃除が大嫌いでできなかった理由｜家族環境で壊れたわたしの生活
掃除が大嫌いでできなかった理由は家族環境にありました。掃除をしない家族と暮らすうちに、悪い環境に染まってしまった私。そこから生活を整える中で、少しずつ掃除ができるようになった体験を書いています。
暮らしの再生 ４毒抜き生活でキッチン収納を見直したら、料理が少しやりやすくなった話
キッチンの収納を見直して、料理のしやすさが少し変わった４毒抜き生活を始めて、困ったことがあります。それは、料理がしづらいキッチンのことです。今の家は、いわゆる昭和のキッチンで作業スペースが狭く、収納が使いづらい状態です。そのため、物で溢れる...
暮らしの再生 ４毒抜き生活で、料理が少しだけ苦痛じゃなくなった話
４毒抜きを始めたことで、料理嫌いだった私の台所が少しずつ変わりました。使いづらい昭和キッチン、片づけられない自己嫌悪、外食に逃げていた日々。断捨離と収納の見直しを繰り返しながら気づいた「自分を大切にする」という感覚を綴ります。