身体の立て直し

函館での外食で４毒抜きが途切れ、坐骨神経痛や痒みが再発。好転反応と再挑戦を通じて気づいた、50代主婦のリアルな体験談です。

夫婦で４毒抜きを始めて３か月。体が軽くなり、便通や睡眠も改善。ジンギスカン定食での失敗談も交え、心と体のリアルな変化を記録しました。

砂糖・小麦粉・植物油・乳製品を使わずに作れる、体にやさしいキーマカレーレシピ2種類をご紹介。すし酢版とトマト版を比較しながら、簡単で美味しい作り方をまとめました。

ブログを読む無料アプリ「ブログみる」を実際に使ってみた感想をレビュー。インストールから使い方まで画像付きで解説。初心者でも迷わず操作できる安心設計です。

食生活の見直しする生活を続けていた私が、ジンギスカン定食をきっかけに食習慣の影響を改めて考えた体験をまとめました。

４毒抜きを始めて３か月。食生活を見直したことで、味覚や体調、気持ちの変化を実感しました。ラーメンやスイーツを卒業できた理由と、心身に訪れた小さな変化をリアルに綴ります。

４毒抜きを始めてから現れたかゆみ・痛み・眠れない日々。好転反応に苦しみながらも、体調の変化と小さな気づきを得られた50代主婦の体験記です。

突然の解雇で坐骨神経痛が悪化。４毒や生活習慣を見直し、感情に耳を傾けながら小さな回復を積み重ねる体験記です。