４毒抜きと庭をやり始めたら、全部をやらなくてもいいと思えるようになりました

４毒抜きによって起きた変化

４毒抜きを始めて1年が経過しました。

前回でも書いたように

一年前のわたしからは、今のわたしなんて全く想像できなかったほど、
わたしの生活に対する意識や考え方がどんどん変わっていきました。

その一つは、荒れた庭を少しずつ手入れしていることです。

荒れ果てた庭を手入れをするようになったことで、自分でも驚くほどの心の変化がありました。

実は、もともとのわたしはこんな性格です

わたしと言う人は、あれもやりたいこれもやりたい、いわゆる、好奇心旺盛な性格です。

そんなんで、すぐに手を出します。
そこで最後までやり遂げたらいいんだけど･･･

途中であちこち目が移りやすいせいか、また別のことに手を出してしまいます。
結果、どれも中途半端に終わってしまいます。
そして、そんな自分が嫌になってしまうがセットでした。

😭 やりたいのに、身体が付いていかない悲しい現実

４毒抜き生活を始めてから、掃除をするようになり、家計簿をつけるようになりました。
そして今では、荒れ果てた庭の手入れをするようになりました。
そんなわたし、50代半ばでしかも冬の間、ほとんど身体を動かしてこなかったせいで
お庭で2時間ほど雑草刈りなどしていると、そんな身体はヘトヘトになります。

しかも、週3日は働きに出ているので、お庭をやる時間が限られてきます。

そうなると、他のことができなくなってしまい、ご飯の用意だけになります。

そんな生活が少し続いていきました。

全部やらなくてもいいと思えるようになりました

気付いたら、全部やらなくてもいいやって思えるようになっていました。

家計簿は、以前なら完璧にやろうとしてはできなくて、そんな自分を責めてましたが
毎日お金の残高さえ確認して、公共料金のお金など月々の支払いを抑えておけばいいっか。
なんなら、冬の間にまとめて家計簿つけよう。

実はこの後、溜まってた家計簿をやりました。

家の掃除もそうでした。
完璧にできていないと、そんな自分を責めてしまったけど
今は、玄関とトイレを毎日掃除、キッチンやリビングは最低限やっておけばいいっか。
とにかく、出した物を元の位置に戻せばいいし。

庭は、完璧にやらなくてもいいや。
荒れ果てた庭なので、自分が刈った場所に、まだ笹やドクダミが残っていても問題なし。

こんな感じ。

自分でもビックリしています。

わたしがこうも変わったのは、

• ４毒抜きのおかげなのか
• 庭仕事のおかげなのか
• それとも年齢や環境の変化なのか

どれが変わった要因なのか分かりません。