お金 4毒抜き生活で食費を細分化して計算したら、お金の不安が一つ消えた話
4毒抜き生活の中で、1週間の献立をもとに食費を細かく計算してみました。13,000円という現実が見えたことで、お金への不安が少し減った体験を書いています。見ないで不安になるより、見て安心した話です。
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身体の立て直し ４毒抜き生活10か月目｜集中力と記憶力の改善、親子関係の影響に気づいたこと
４毒抜き生活10か月目の記録。集中力と記憶力の改善を実感し、暗算ができるようになった変化や物忘れの減少についてまとめました。さらに、親子関係のストレスが集中力に与える影響にも気づいた体験を綴っています。
暮らしの再生 掃除が大嫌いでできなかった理由｜家族環境で壊れたわたしの生活
掃除が大嫌いでできなかった理由は家族環境にありました。掃除をしない家族と暮らすうちに、悪い環境に染まってしまった私。そこから生活を整える中で、少しずつ掃除ができるようになった体験を書いています。
暮らしの再生 ４毒抜きから始まったキッチン収納見直し｜断捨離で初めて実感した変化
今の家に越してから以前にも増して料理が嫌いになりました。料理が苦痛だった理由を書いた前回の記事はこちら→４毒抜きで変わった台所｜料理嫌いだった私がキッチンと向き合えた理由YouTubeやInstagramで丁寧な暮らしをしている方の動画を見...
暮らしの再生 ４毒抜きで変わった台所｜料理嫌いだった私がキッチンと向き合えた理由
４毒抜きを始めたことで、料理嫌いだった私の台所が少しずつ変わりました。使いづらい昭和キッチン、片づけられない自己嫌悪、外食に逃げていた日々。断捨離と収納の見直しを繰り返しながら気づいた「自分を大切にする」という感覚を綴ります。
心の立て直し ４毒抜きで気づいた「自分を守る」という感覚｜変わらなかった暮らしが動き始めた理由
４毒抜きをきっかけに「自分を守る」という感覚が生まれ、暮らしや考え方が変わりました。何をしても変わらなかった頃の習慣や家計の悩みを振り返りながら、心と生活の変化を綴っています。
身体の立て直し ４毒抜き生活で気づいた外食の罠と家庭内別居で見えた生活の乱れ
４毒抜き生活を続ける中で気づいた、外食や市販品に潜む砂糖や植物油の落とし穴。家庭内別居という出来事をきっかけに見えてきた生活の乱れと、立て直すために優先したことを書きました。
お金 ４毒抜き生活で変わったお金の執着｜動けない自分を許したら仕事が決まった話
何もしたくない自分をやっと認めた頃、採用の電話が来た話。お金への執着が本当に手放せたのか分からないけれど、少し流れが変わった実体験です。