お金 4毒抜き生活で食費を細分化して計算したら、お金の不安が一つ消えた話 4毒抜き生活の中で、1週間の献立をもとに食費を細かく計算してみました。13,000円という現実が見えたことで、お金への不安が少し減った体験を書いています。見ないで不安になるより、見て安心した話です。 2026.03.24 お金
暮らしの再生 掃除が大嫌いでできなかった理由|家族環境で壊れたわたしの生活 掃除が大嫌いでできなかった理由は家族環境にありました。掃除をしない家族と暮らすうちに、悪い環境に染まってしまった私。そこから生活を整える中で、少しずつ掃除ができるようになった体験を書いています。 2026.03.15 暮らしの再生
心の立て直し 4毒抜きで気づいた「自分を守る」という感覚|変わらなかった暮らしが動き始めた理由 4毒抜きをきっかけに「自分を守る」という感覚が生まれ、暮らしや考え方が変わりました。何をしても変わらなかった頃の習慣や家計の悩みを振り返りながら、心と生活の変化を綴っています。 2026.02.19 心の立て直し