心の立て直し 義妹一家と距離を置いた理由──本心に蓋をしたこと
家族関係に悩んだ経験から学んだことを記録。義妹との絶縁に至るまでの経緯と、今だから言える「本心に蓋をした理由」。
50代
心の立て直し 
身体の立て直し ４毒抜きで現れた好転反応｜かゆみ・痛み・眠れなさを越えて気づいたこと
４毒抜きを始めてから現れたかゆみ・痛み・眠れない日々。好転反応に苦しみながらも、体調の変化と小さな気づきを得られた50代主婦の体験記です。
仕事・お金 お金のブロックが強固なわたしが向き合う実験をしてみる
子ども時代に“欲しがると怒られる”体験を繰り返した私は、大人になっても豊かさを受け取れずにいました。過去と向き合いながら少しずつ気づいたことをまとめています。
心の立て直し “気を配れ”と言う父は、わたしの本心には無関心だった
父から「気を配れ」と繰り返された体験を振り返り、本心を押し殺してきた苦しみと向き合った記録。気配りと無関心の矛盾から学んだ気づきを綴ります。
身体の立て直し 【４毒抜き体験談】失業をきっかけに始めた食生活の見直し
突然の解雇で坐骨神経痛が悪化。４毒や生活習慣を見直し、感情に耳を傾けながら小さな回復を積み重ねる体験記です。
心の立て直し 【失業体験記】解雇をきっかけに気づいた、本音と向き合う勇気
突然の解雇に直面した50代主婦。動揺や不安を抱えながらも、自分と向き合い、暮らしを見直して再出発を歩み始めた体験記です。」