身体の立て直し 4毒抜き生活で気づいた外食の落とし穴|ジンギスカン定食で体調悪化した話 函館での外食で4毒抜きが途切れ、坐骨神経痛や痒みが再発。好転反応と再挑戦を通じて気づいた、50代主婦のリアルな体験談です。 2025.09.27 身体の立て直し
身体の立て直し 4毒抜き生活3か月目|体と心の変化 夫編 夫婦で4毒抜きを始めて3か月。夫の体に現れた眠気やかゆみ、体の軽さなどの変化を記録しました。外食のジンギスカン定食で感じた体の反応や、気持ちの変化も含めたリアルな体験談です。 2025.09.09 身体の立て直し
身体の立て直し 4毒抜きレシピ☆キーマカレー2種類 砂糖・小麦粉・植物油・乳製品を使わずに作れる、体にやさしいキーマカレーレシピ2種類をご紹介。すし酢版とトマト版を比較しながら、簡単で美味しい作り方をまとめました。 2025.09.05 身体の立て直し