このページでは
わたしが続けている
４毒抜き生活の経過をまとめています。
体調の変化
心の変化
暮らしの変化など、
実体験をそのまま記録しているシリーズです。
これから４毒抜きを始めたい方や、
途中経過を知りたい方の参考になれば嬉しいです。
４毒抜き生活シリーズ
▶ ４毒抜き生活の始まり｜わたしの生活再生の一歩目
▶ ４毒抜き生活２ヶ月目｜少しずつ現れた体の変化
▶ ４毒抜き生活３ヶ月目｜続かないわたしに起きた体の変化
▶ ４毒抜き生活４ヶ月目〜７ヶ月目｜体の変化より生活が大きく動いた時期
▶ ４毒抜き生活８ヶ月目｜体と生活の変化、飲み会も乗り越えたリアル記録
▶ ４毒抜き生活９か月目｜体調の変化と暮らしの気づき